Meine lieben Leute!

Ich freue mich, meine Sonntagssemiare online über Zoom anbieten zu können und  lade euch herzlich dazu ein. Die Sonntagsseminare finden jeweils am letzten Sonntag des Monats von 10:30 bis 12:00 Uhr statt. Verschiedene Themen werden im Vortrag und mit Übungen behandelt.

durch Achtsamkeit und Konzentration und durch liebende Güte.

Liebe Freundin, lieber Freund!

Es scheint so, dass bei uns in Österreich und in Deutschland die Corona-Krise überstanden wäre, weil wir relativ normal leben können. Wir versuchen, die beruflichen und sozialen Schwierigkeiten, die aus unseren Schutzmaßnahmen entstanden sind, so gut als möglich zu überbrücken. Was uns immer noch sehr nachhängt, ist die Ungewissheit. Die Natur hat sie uns vor Augen geführt. Damit hängt etwas zusammen, das uns sehr unangenehm berührt; es ist die Unkontrollierbarkeit. Das ist Machtverlust und treibt uns zur Angst. 

Liebe Freundinnen und Freunde auf dem Weg

Die Worte des Buddha können einem im täglichen Leben eine heilsame Ausrichtung und gute Energien geben. Wenn man die vier Zeilen auswendig lernt in Pali oder in Deutsch und sich jeden Tag vorsagt, ist das wie ein Gebet des Friedens und der Liebe.  – Probiere es! 

                        So tust Du etwas für Dein inneres Glück. 

Liebe Übenden!
Diesmal gibt es eine Doppelconferance zum alles bestimmenden Thema: Eine Betrachtung von Horst Kugele und eine weitere Betrachtung von Ursula:

Persönliche Gedanken zur Corona Pandemie

–          Ich, Wir, EINS –

von Horst Kugele, Rumbach

Dies ist der Versuch einen persönlichen Standpunkt zum richtigen Umgang mit der Corona Pandemie zu finden.

Diese Antwort kann nach meiner festen Überzeugung nur auf der Grundlage ethischer Werte gefunden werden. Und sie muss unsere freiheitlich demokratische Grundordnung respektieren.

Für Alle, die im Ausgangsverbot, in Quarantäne oder aus Angst – nicht mehr „LAUFEN“ dürfen, kann das Füße-Klopfen ein spürbarer Ausgleich sein. 

FOOT  TAPPING

Heilende Energie durch Bewegung und Bewusstsein anregen. Weiterlesen →

Woraus besteht Vertrauen?

Was macht es mit mir?

Was bedeutet es für mein Leben?

Wie kann ich es entwickeln?

Wo finde ich die Samen? 

Gegenspieler des Vertrauens?

Was machen sie mit mir?

Wie kann ich mit ihnen umgehen? Weiterlesen →

Liebe Freundinnen und Freunde auf dem Weg!

Mit einem herzlichen Morgengruß beginne ich meinen Wegbegleiter.

Der Frühling zeigt sich in pulsierenden Knospen und sogar in Blüten – ein Grund für Freude und Wachstumskraft.

Leider wachsen krank machende Bakterien und Viren auch. Wir alle sind aufgerufen uns selbst wie unsere Mitmenschen vor den Corona-Viren zu schützen. Das tun wir sicher alle  so gut es eben geht.

Außer den äußeren Schutzmaßnahmen können wir auch innere Vorsorge treffen. Seit Anfang dieses Jahres beschäftige ich mich intensiv mit dem Aufbau und dem Lenken von unseren persönlichen Energien. Damit meine ich die körperliche Widerstandskraft, die seelische sowie die geistige. Den ganzen Menschen zu stärken; darum geht es.

Wie kann man es machen? – allein und zu Hause? Weiterlesen →

Liebe Freundin, lieber Freund!

Erlaubt mir, alles mit kleinbuchstaben zu schreiben – meine linke hand ist in gips und kaum zu gebrauchen.

Gerade habe ich ein zitat von goethe gehört,

oh, seele des menschen, wie gleichst du dem wasser – oh, scicksal des menschen, wie gleichst du dem weg. – – – fast buddhistisch.

Es geht auf das ende von 2019 zu. Erstaunlich, dass ich das mit 91 jahren erlebe. Weiterlesen →

Liebe Freundin, lieber Freund!

Nun bin ich 91 Jahre alt und immer noch aktiv. Das macht mich dankbar und demütig. Zugleich sehe ich, wie achtsam und konzentriert ich auf mich selbst sein muss, um für andere da sein zu können. Ich bemühe mich, meinen Geist mit Erkenntnis zu nähren und mein Herz mit liebender Güte. Solange ich noch auf der Erde bin, möchte ich offen,  freudig und mitfühlend an allem teilnehmen, was das Leben bietet. Weiterlesen →